perjantai 17. heinäkuuta 2015

Kasvispasta


Hei pastan ja kasvisten ystävät!

Tässäpä oiva ohje suhteellisen terveelliselle pastalle. :) Alun perin tämä on ystäväni Maijan ohje, mutta muokkasin sitä hieman omaan suuhuni sopivaksi. Tämäkin on muuten RuokaKlubin kautta saatu ohje. ;) RuokaKlubista lisää täällä.

Kasvispasta

3 porkkanaa
1 vihreä paprika
1 keltainen paprika
2 sipulia
1 prk ananasta
1 prk punaista pestoa
1 dl kermaa
suolaa
mustapippuria

spaghettia

1. Pilko kasvikset. Kuullota öljyssä kasviksia ja kypsennä, kunnes pehmenevät. 

2. Lisää pesto, kerma, mausteet sekä ananaspalat. Tarjoa spaghetin kanssa.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti